内転筋 ストレッチについての癖になるごきげんな情報集めてます。
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【送料無料!(沖縄除く)】エアロライフ 内転筋エクササイザー2 ※レビューを書いて送料無料!【マラソン201211_趣味】【RCP】のレビューは!?
50代 女性さん
内ももに効きます。このスライダーは、軽くて簡単に二つ折りにできるので、出し入れが面倒でないのが何より続けられる秘訣です。一日100回を5セット位毎日スロートレーニングしています。今は軽いゴムを一本だけ付けていますが、けっこうきます。仕事で疲れていると3セットの日もありましたが、見た目変わってきました。音も静かなので夜でも安心です。
40代 女性さん
かなり疲れますね。それが良いんだと思います。 でも、音が思ってたよりもスゴくて、家族に怒られてしまいました。なので☆3つにさせて頂きます。
30代 女性さん
使い始めてまだそれほど日も経っていないので見た目の変化はありませんが、使用中は筋肉がプルプルしているので頑張って続けていれば効果が出るのではないかと期待しています。 音もそれほどうるさくないですが、階下のお宅に響いていないか心配なので一応マットを敷いて使用しています。 配送はダンボール等の梱包は無く商品の箱だけなのでバレバレです。気になる方は他のお店が良いと思います。
年齢不詳さん
初心者用トレーニングの一番狭いスタンスから始めましたが、運動不足の体にはかなりキツイです。でも一日2〜3分を頑張って続けてもう少しで一ヶ月になりますが、体重が2kg減りました!太モモが少し細くなった感じです。お腹に効果的なエクササイズ方法なども説明書に記載されているので、気になる部位を意識的にトレーニングできるところも良いと思います。後−5kgを目標に頑張ります。
年齢不詳さん
使用後数か月ですが、 1日1回程度では効果がないようですね。 もう少し回数を増やせば効果が出るかも。
年齢不詳さん
テレビを見てずっと気になっていて買いましたが、これじゃなくてもよかったかも?正直2ヶ月やりましたが、筋肉が少しついたくらいでやせはしませんでした。今も一応続けてはいますが、効果はあらわれていないようです。
年齢不詳さん
想像以上にきついです。 紙面に使い方を書いてあるんですが、こんなスピードでいいのかなぁと 不安になったりします。 ゆっくりしたほうが効くんですかね? 子供がガシガシ乗ってます。 プラなので壊れはしないかとどきどきです。 配送はすっごく速かったです。
年齢不詳さん
以前レッグ○ジックを購入して3日で断念した経験ありです^^; →隣の部屋で母が寝ているのですが10:00前には就寝する為音がうるさくて全然できませんでした。内股シェイプスライダーは静かです。隣の部屋の母は熟睡です!ただ、下の階で寝ているワンコには吠えられました。仕事の都合で朝と夜しかできませんが、1分かなりキツイです^^; 効果に期待したいです。
年齢不詳さん
産後太ももが痩せないので、前からネットショッピングでやっていたので気になって買いました。かなり太ももが効いていて痛いです
年齢不詳さん
注文して二日で届きました。迅速な対応ありがとうございます。 箱から出してすぐ使うことが出来ますがこれがなかなか運動不足の身には厳しかったです…何かにつかまらないと1回も出来なかった…でも少しずつ回数増やしていきます!
年齢不詳さん
痩せるっていうより引き締まります★ 産後の緩んだ骨盤周りの筋肉を鍛えまくってます♪ 効果あるので続けてます
40代 女性さん
TV通販のを買うか迷った挙句、こちらにしました。 決め手は値段と商品の軽量。 その分、少々粗悪でも仕方ないなと思っていたんですが、全然そんなことないです。申し分ないです。 使ってみての感想は… 「たかだか1分」となめてましたが、1分で限界です。 日々、1分×数回やってますが私の場合、筋肉痛にはなってません。 ★が4つなのは、まだ何の効果も表れてないからで 今後の結果に期待したいと思います。
40代 女性さん
購入時にこの商品より安価な金属製のものと迷いましたが 重量を比較してこちらを選びました。ほんとに軽くて移動が負担になりません☆また 段階的に力加減を調節できたり 足の開脚幅も変えられるので家族中で使えるところがいいです☆ 説明書には5分〜10分の運動を目安に...と書いてありましたが 始めは1分が精一杯で段階的に時間を延ばしているところです。。。30秒ずつ時間が延びてきているので確実に筋力がついている証拠?だと思って使っています。
年齢不詳さん
今日の午前中に届きまして、お昼前に試しに1回やってみました。(8分くらいかな)かなりキツかった!内股・ふくらはぎがイテテテテってな感じです。これは毎日やったら効果ありますね。下半身太りの私にはもってこいな商品だと思いました。
年齢不詳さん
ちょっと届くのは遅かったけど、一回使っただけで内腿の筋肉が痛くなったので効いているのだと思います。続けてみます。